Тренер по фитнесу, лёгкой атлетике, пауэрлифтингу и тяжелой атлетике. Подгорица Привет, меня зовут Сергей ⠀ ➡️ Опыт тренерской деятельности — 13 лет ⠀ ➡️ Высшее физкультурное образование: магистратура НГУ им Лесгафта ⠀ ➡️ В 2021 году выполнил норматив мастера спорта РФ по пауэрлифтингу ➡️ Лицензированный тренер Федерации легкой атлетики Черногории, тренер АК "Подгорица" ⠀ ➡️ Подготовил двух МС, трёх КМС и около двадцати спортсменов массовых разрядов ➡️ Подготовил победителей чемпионатов и первеств СПб и Черногории по легкой атлетике и пауэрлифтингу Помогаю: — похудеть или набрать мышечную массу — активировать группы мышц (плечи, ягодицы, мышцы живота, грудные мышцы, мышцы спины, ноги) — укрепить спину, исправить осанку — увеличить силовые показатели ⠀ 🔸 Учу правильной технике выполнения упражнений в зависимости от ваших индивидуальных особенностей ⠀ 🔸В подготовке применяю разнообразные упражнения из тяжелой атлетики, легкой атлетики, лечебной физкультуры, пауэрлифтинга и бодибилдинга